Mindset có ảnh hướng như thế nào tới cuộc sống của chúng ta?

Mindset là một khái niêm trong tâm lý học, đề cập đến quan điểm, niềm tin, thái độ và cách tiếp cận cuộc sống của mỗi người. Mindset có thể ảnh hưởng đến cách mà chúng ta nhìn nhận về bản thân, người khác và thế giới xung quanh.

Có hai loại mindset phổ biến được đề cập là "fixed mindset" (mindset cố địch) và "growth mindset" (mindset phát triển).

Fixed mindset

Đây là loại mindset mà một người tin rằng tài năng, khả năng và tiềm năng của họ là cố định và không thay đổi. Những người có fixed mindset tin rằng họ sinh ra với những phẩm chất, khả năng cố định, họ thường tránh sự thay đổi hay thử thách mới vì sợ không đạt được thành công.

Growth mindset

Ngược lại, Growth mindset là khi một người tin rằng, tài năng và tiềm năng của họ có thể cải thiện được thông qua nỗ lực, học hỏi và trải nghiệm. Những người có growth mindset thường mạnh mẽ và linh hoạt hơn trong việc đối mặt với thử thách, họ coi thất bại là một cơ hội để học hỏi và phát triển.

.

Ảnh hưởng tới cuộc sống

Mindset đóng vai trò rất quan trọng trong cuộc sống của chúng ta, vì nó ảnh hướng đến hành vi, quyết định và cách chúng ta nhìn nhận về bản thân, người khác và thế giới.

Xây dựng tự tin và động lực Với một Growth mindset, ta tin trằng khả năng và tiềm năng của mình có được phát triển thông qua nỗ lực và học hỏi. Điều này củng cố được sự tự và động lực để đối mặt với thách thức, vượt qua khó khăn

Thích ứng với thay đổi Chúng ta nhìn nhận sự thay đổi như một cơ hội để phát triển với growth mindset, trong khi đó với fixed mindset - sự thay đổi khiến ta sợ hãi hoặc kháng cự. Khả năng thích ứng với thay đổi là một kỹ năng quan trọng trong môi trường thay đổi liên tục của thế giới ngày nay.

Đối mặt thất bại và học hỏi

• Growth mindset: nhìn nhận thất bại như một phần của quá trình hỏi hỏi, phát triển
• Fixed mindset: sợ hãi, tránh xa khỏi thất bại

Khi nhìn nhận thật bại như một cơ hội học hỏi, chúng ta có thể phát triển từng ngày và trở nên mạnh mẽ.

Tạo ra mối quan hệ tốt hơn Có một growth mindset giúp ta nhìn nhận người khác với sự tôn trọng và lòng tốt, thúc đẩy sự hợp tác, phát triển chung. Điều này có thể tạo ra một môi trường làm việc, môi trường sống chan hoàn và vui vẻ.

Mindset không chỉ ảnh hướng đến cách chúng ta xây dựng mục tiêu, cách đạt được chúng, mà còn là cách chúng ta xử lý thất bại, đối mặt với khó khăn, phản ứng với thành công của bản thân và người khác. Nhận biết và phát triển growth mindset có thể giúp chúng ta thúc đẩy sự phát triển cá nhân, nâng cao chất lượng cuộc sống, đạt được mục tiêu một cách hiệu quả.